A roupa certa!

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A escolha da roupa certa para malhar é quase tão importante quanto o exercício em si. Nos dias de alta temperatura é essencial usar roupas leves e frescas que não interferir na transpiração. Se você bloqueia a saída do suor com roupas pesadas pode ficar desidratado, com pressão baixa e, em casos mais graves, até desmaiar.

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Publicado em 29 de dezembro de 2014, em Sem categoria e marcado como , , , . Adicione o link aos favoritos. Deixe um comentário.

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